İnternet Bağımlılığı ve Tedavileri

1. İnternetle meşgul hissediyor musun? (Önceki çevrimiçi etkinlik ya da sonraki çevrimiçi etkinlikle ilgili tahminler)

2. Keyif alabilmek için internette geçirdiğiniz zamanı arttırma ihtiyacı hissediyor musunuz?

3. İnternet kullanımını kontrol altına almak için defalarca başarısız girişimlerde bulundunuz mu? (Internette geçirilen süreyi azaltma ya da tamamen bırakmaya yönelik)

4. İnternet kesildiğinde veya herhangibir şekilde internete erişim sağlayamadığınızda kendinizi depresif, sinirli, kaygılı hissediyor musunuz?

5. Planladığınızdan daha uzun süre internette kalıyor musunuz?

6. İnternet kullanımınızdan dolayı riske attığınız ya da bozulan ilişkileriniz oldu mu? (eğitim, iş, kariyer planlarında vb.)

7. Terapistinize, ailenize veya herhangi birisine internet kullanımınızla ilgili yalan söylediniz mi?

8. Sorunlarınızdan veya çaresizlik, suçluluk, anksiyete, depresyon gibi duygu durumlarından kaçınmak için internet kullandığınız oluyor mu?

Seminer sırasında kullanılan sunuma ulaşmak için Lütfen Tıklayınız

Sunum sonunda paylaşılan Young’ın  İnternet Bağımlılığı Kriterlerinden çocuğunuz beş veya daha fazlasını taşıyorsa İnternet bağımlılığı tehdidi altında olabilirsiniz. Kurum Psikolog servisinden acilen randevu almanız önerilir.